Quando tirei o gesso...

MEU PÉ PRETO

Pessoal tirei meu gesso ontem: 14/03/2017
Ao tirar o gesso, meu pé ficou com essa pele escurecida e está horrível de fino, está inchado também.
Meu médico pediu para eu deitar na cama do consultório e apertou meu pé todo. Senti umas dores... Mas a minha fratura já está bem que consolidada, já tem calo ósseo. Também... esse tempo todo era pra estar né?!
Ele me receitou uma robofoot e terei que usar durante 15 dias! Sinceramente, não estou gostando de usar isso não. No primeiro dia consegui pisar e dar uns passos meio que uns pulos sabe...
Mas hoje não estou abusando. O lado da fratura inchou ontem e meu pé doeu! Meu pé está super duro! Só consigo mexer os dedinhos e mesmo assim estão limitados.
Queria começar a fisioterapia logo! Mas vou ter que ficar de molho mais 15 dias.
Para dormir tiro a bota, pois a mesma incomoda e parece que está prendendo a circulação do meu pé. Só fico com ela para pegar água, ir no banheiro, ficar sentada...
Consigo dormir bem, meu pé vira de ladinho e durmo direito. Sinal de que já está curando bem. Não sinto dor!
Uma boa dica para a consolidação óssea é: tome iogurte, tente tomar sol e consuma alimentos que tenham cálcio. Isso ajuda!
Já estou no segundo dia de robofoot, sinto dor no meu pé: quando vou tentar girar ele, quando puxo ele com a bota para cima com força. Acho que essas dores só vão sumir com a fisioterapia e com o passar do tempo. Mas estou fazendo dois exercícios em casa que meu médico passou para coxa e perna (sinal de que para meu pé só daqui a 15 dias).
Mesmo assim, quando sento coloco pressão no pé! Isso está ajudando ele a não inchar como que na época do gesso. Ele não reclama mais quanto a isso.
Gente ontem já chorei porque estou tem 2 meses assim! Mas tem que ser forte né?! E ter paciência...
Quando eu ter novidades, farei novo post!

EU DE ROBOFOOT QUANDO CHEGUEI EM CASA